Фитнес и спортФитнес и спорт9 августа 2026 г. · Ботанический сад, Астана
Комьюнити Q-Mom проводит бесплатные тренировки каждую субботу в Ботаническом саду с упором на упражнения для беременных женщин и мам с детьми: бег с колясками, фитнес и другие активности. К сообществу может присоединиться любая желающая на любом этапе материнства. Регулярно проходят бесплатные лекции от врачей и экспертов.